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Mundo da Nutrição

Especialistas do mundo todo discutem benefícios e riscos dos adoçantes

Especialistas confirmam que, atualmente, produto não deve ser temido.



Alimentos úteis para quem busca ganho de massa muscular

Quem busca aumento de massa muscular sabe que não basta focar em levantar pesos. A alimentação também precisa de atenção em toda a rotina. A […]



Por que os antioxidantes são substâncias importantes

“Esse alimento é rico em antioxidantes!” deve ser uma frase que você já deve ter visto e, provavelmente, encarou como uma boa coisa. De fato, […]



Por que o magnésio é essencial para o corpo

O magnésio tem lugar de destaque na lista dos nutrientes essenciais para quem pratica atividade física. Quer saber por quê? Acompanhe abaixo.



Má alimentação é uma das principais causas de câncer, aponta especialista

A má alimentação pode ir muito além de trazer consequências como o aumento de peso.