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Importância do acompanhamento profissional na prática de exercícios físicos

O profissional de Educação Física tem pleno conhecimento sobre as particularidades de cada corpo, por isso é fundamental seu acompanhamento na prática de exercícios físicos



Como começar a fazer exercícios

Apesar do hábito ser altamente recomendado, para começar a prática de exercícios alguns cuidados são necessários



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