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Por que os antioxidantes são substâncias importantes

“Esse alimento é rico em antioxidantes!” deve ser uma frase que você já deve ter visto e, provavelmente, encarou como uma boa coisa. De fato, […]



A importância dos “bons exemplos” numa boa alimentação

Sabe a velha história de que crianças estão sempre comendo o que faz mal? Na verdade, a má alimentação dos pequenos encontra suas principais raízes […]



Por que o magnésio é essencial para o corpo

O magnésio tem lugar de destaque na lista dos nutrientes essenciais para quem pratica atividade física. Quer saber por quê? Acompanhe abaixo.



Garantindo um bronzeado saudável no verão

O horário de verão já está aí, e o desejo pelas praias começa a crescer. Logo, com o fim da primavera, as temperaturas aumentam e […]



Má alimentação é uma das principais causas de câncer, aponta especialista

A má alimentação pode ir muito além de trazer consequências como o aumento de peso.