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Desmistificando os suplementos para atletas

Para que você saiba melhor o que procurar para atingir os resultados desejados, procuramos desmistificar um pouco os suplementos para atletas.



Ômega 3: o que é e quais são os benefícios

“Bom para o coração, para o cérebro, etc.”. Mas o que faz esse ácido graxo ser tão essencial para o corpo?



O homem mais forte do mundo

Ele ingere cerca de oito refeições por dia e é capaz de levantar mais de 500 kg nas barras.



Conheça os efeitos dos termogênicos

Eles são grande aliados de quem procura perder peso. Conheça mais sobre!



Mitos e verdades sobre o suco detox

Lembre-se: não há milagres, mas os resultados são mais rápidos com o esforço devido.