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Você costuma se sentir inchado, com dores nas pernas ou com sensação de corpo pesado? Você pode estar com problemas de retenção de líquidos. A […]

O profissional de Educação Física tem pleno conhecimento sobre as particularidades de cada corpo, por isso é fundamental seu acompanhamento na prática de exercícios físicos

Apesar do hábito ser altamente recomendado, para começar a prática de exercícios alguns cuidados são necessários